100 giorni con il PERSONAL TRAINER 💪

6 apr 2021
247 336 visualizzazioni

In questo video vi faccio vedere come sono cambiato allenandomi per 100 giorni con il personal trainer #BodyTransformation
Luca: instagram.com/lucamagaz
Il TRX: amzn.to/3sUFlzx (quello originale, non trovo quello che ho comprato io, esplorate un po')
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Commenti
  • Ragazzi, 300 euro per un personal trainer che ti segue 8 ore al mese + ti da retta tutta la settimana è addirittura poco rispetto al mercato, semplicemente perché implica un forte impegno da parte del professionista ( anche solo al livello di ore di lavoro ). Ovviamente andare in palestra e farsi fare la scheda Costa molto meno, farsi seguire è tutto un altro servizio ed è ovviamente molto più costoso

    Marcello AscaniMarcello Ascani8 giorni fa
    • @Angelo Bellomo ☺️👋🏻

      MellowMellow2 giorni fa
    • @Mellow va beh bomber hai ragione te così chiudiamo il discorso. Buona serata

      Angelo BellomoAngelo Bellomo2 giorni fa
    • @Angelo Bellomo ma che paragone è 😂😂😂 informati sui vari certificati da personal trainer, perché 3 anni di studi specifici sulla preparazione atletica non sono una scorciatoia né tantomeno sono meno validi di una laurea in scienze motorie. Poi certo che ci sono dei certificati che sono carta straccia, ho parlato di issa non a caso

      MellowMellow2 giorni fa
    • @Mellow allora la prossima volta che farai una visita dal cardiologo o da qualsiasi altro specialista, per favore scegli un non medico e mandami la fattura. Ma fammi il favore dai. I cani stanno in ogni settore ma la scienza viene prima di tutto. I corsi sono solo inutili scorciatoie che servono forse, solo per lavorare con persone che non hanno un minimo problema fisico. Marcello non si allenava da 1 anno, pure se l’avesse seguito Malgioglio avrebbe avuto miglioramenti. Comunque de gustibus caro, se sei di questa idea buon per te.

      Angelo BellomoAngelo Bellomo2 giorni fa
    • @Angelo Bellomo nessuno ti dice di darli a lui, né tantomeno a chiunque altro, ad ogni modo considera che la laurea in scienze motorie non è l'unica via, ad esempio una certificazione seria da personal trainer, tipo issa (con poi i vari livelli) ti da una bella preparazione. Ci sono moltissimi cani in giro anche laureati, ma questo è un discorso extra. io ho semplicemente risposto ad un commento che sosteneva che il prezzo fosse troppo alto e ho detto di non giudicare l'operato di una persona senza conoscere a fondo né l'operato stesso né il suo background.

      MellowMellow2 giorni fa
  • Ma perché eri nella casa di jakidale

    i2Stortii2Storti11 ore fa
  • ciao marcello, ti seguo da molto sia su instagram che qui, riesci a farmi immergere in tutte le location in cui sei stato, grazie davvero ad un ottimo lavoro di montaggio, io mi occupo di ritratti vettoriali, vorrei fartene uno, spero in una tua risposta un abbraccio

    Flavio IeluzziFlavio Ieluzzi16 ore fa
  • 300 euro al mese? per delle schede che sono circuiti?

    alexetti1alexetti120 ore fa
  • Complimenti, le tue spalle e la tua postura sono cambiate completamente! By the way, it was very surreal when I went for my Covid vaccine a couple of weeks ago. I think you must have a twin living in England because the nurse who gave me the vaccine looked exactly like you (but the hair was more curly). I was thinking 'why does this guy's face look familiar?' Then I realised oh he looks like Marcello!

    SL KonnarisSL KonnarisGiorno fa
  • Il personal trainer è palesemente quello degli hmatt coi capelli lunghi

    Giovanni CelliGiovanni CelliGiorno fa
  • Ciao Marcello, vorrei iscrivermi al vostro corso di 197 euro tubemastery, ma l'email non è corretta. Ho scritto 4 email a te e Stefano. A chi devo scrivere per imparare da voi? Grazie, Paolo

    Paolo MaiorinoPaolo Maiorino2 giorni fa
  • Una ciofeca... Sei più ripugnante di prima... Un vero personal trainer come lo ero io fino a 10 anni fá ed preparatore atletico il plicometro è la bibbia del P. T oltre a redigere sin dal primo giorno quanta acqua intra ed extracellulare ha l' individuo, quanta massa magra ha e quanta massa grassa, analisi corporea, etc e ecc... Qui siamo a livello proprio di barzellette... Improvvisati

    Boeing 747Boeing 7472 giorni fa
  • spettacolare il montaggio e la scrittura del video

    Bad_MixBad_Mix2 giorni fa
  • Io sono messo peggio Peso:88kg Altezza 1.81cm Età:16 anni Mi alleno da un bel po' di tempo ma dato che ho un'alimentazione sbagliata non miglioro mai,mi ritrovo pure le smagliature a cause delle diete precedenti con i sali e scendi di peso continui in mesi e mesi...quindi vedrò entro l'estate cosa riuscirò a fare. Il mio obiettivo sarebbe 78kg ad una percentuale di grasso del 13%,quindi una perdita del 7-8%, spero di riuscirci💪🏻

    Johnny SinsJohnny Sins2 giorni fa
  • Alla grande😍💪

    Rebecca PivaRebecca Piva2 giorni fa
  • Nessuno che ha notato che il personal trainer chiama i piegamenti “flessioni”, il che mi fa riflettere sulla sua preparazione.

    Balluppino11 11Balluppino11 112 giorni fa
    • si riferiva ad una flessione del busto non ad un piegamento

      Omar GhettiOmar GhettiGiorno fa
    • Vabbé ma queste sono cavolate

      Michele AlbaneseMichele Albanese2 giorni fa
  • Comunque Marcello, va detto che muscoli o non muscoli, panza o non panza, sempre bono.

    sarah cecchisarah cecchi2 giorni fa
  • Marcello io trovo che sponsorizzare una persona che tu definisci PT ma che in realtà ha una laurea triennale in architettura e un corso come istruttore di crossfit sia un po’ sbagliato. Esistono dei veri professionisti ovvero i dottori in Scienze Motorie che si occupano in maniera professionale di occuparsi di tutto ciò. Vedendo degli spezzoni di video in cui si vede come corri mi viene da piangere per le tue articolazioni e questi vizi posturali a quanto vedo non sono ancora stati corretti, semplicemente perché non si hanno le conoscenze e competenze adeguate per farlo. Tempo fa ti proposi un mese gratuito di assistenza Chinesiologica (così si dovrebbe chiamare) e non hai nemmeno risposto alla mail. Adesso invece posti un video dove ti fai seguire da un PT.... perché? Non voglio fare polemica ma ricorda che non si finisce mai di imparare, non sentirti arrivato e sopratutto collabora anche con chi non fa dei social network il suo core business. Troppe volte voi ITworldsrs fate video solo tra di voi e questo dovrebbe far riflettere tutto il pubblico che vi segue, me compreso ovvio 😁. Buona giornata comunque e presta maggior attenzione agli appoggi durante la corsa.

    Angelo BellomoAngelo Bellomo3 giorni fa
  • Cavolo! I tuoi video sono belli perché sei sincero Lo apprezzo

    Daniel peraboDaniel perabo3 giorni fa
  • corsi per youtuber esistono? marcello avevi fatto un corso se non sbaglio...

    marco flamignimarco flamigni3 giorni fa
  • Questa è la casa della nonna di Jakidale.

    Cristina MilellaCristina Milella3 giorni fa
  • Черт возьми, не понимаю почему ютюб мне эо в рекомендации закинул)

    Medet AbayMedet Abay3 giorni fa
  • 🔥💪

    gianlucalisthenicsgianlucalisthenics4 giorni fa
  • 300€ al mese siete dei pazzi! Spoiler: con 20€ da decathlon c’era il Trx

    Giuseppe De MarcoGiuseppe De Marco4 giorni fa
  • .. che fisico di mmmmerda ahahahaa

    Maria RobertiMaria Roberti4 giorni fa
  • 5:09 foca mode on

    Carmine21o snaisCarmine21o snais4 giorni fa
  • Solo io ho notato che era ha casa di jakidale

    Gabriel Ahmed DridiGabriel Ahmed Dridi4 giorni fa
  • Sì però questa cosa che i PT nel 2021 continuino a curare l'alimentazione dei propri clienti non si può sentire. A meno che non si tratti di una persona laureata in medicina con specializzazione in dietistica, laureata in biologia della nutrizione o in dietistica NON può curare l'alimentazione🤦🏻‍♀️

    marta scennamarta scenna5 giorni fa
  • Ma il coach, assomiglia a Matt degli hmatt o sbaglio? 😂

    Pietro RomanoPietro Romano5 giorni fa
  • Il quesito che mi pongo è: quando smetti di avere un personal trainer, cosa fai? sarai in grado di fare le cose autonomamente? Perchè so di chi ha avuto il personal trainer per anni, ma appena non lo aveva più non sapeva allenarsi da solo, non sapeva variare l'allenamento. Sicuramente aveva imparato molto sull'alimentazione. Il problema è che tolto il personal trainer dopo poco era sempre più svogliato/a a ricominciare. Che ne pensi?

    Massimo MateraMassimo Matera5 giorni fa
  • Il fine giustifica i mezzi 🙏🏻

    Andrea SciancaleporeAndrea Sciancalepore5 giorni fa
  • 300 euro al mese ?! Rispetta chi non ha soldi va

    Ajeje BrazorfAjeje Brazorf5 giorni fa
  • Ma hahaha ma come è possibile giovane così esser rigido a sto modo xD fai yoga che ti fa bene fidati

    Giove PluvioGiove Pluvio5 giorni fa
  • 8:00 jakidale?

    BoldArc04 TMBoldArc04 TM5 giorni fa
  • Ma quanto sei legato ahaha

    FRA MazzoFRA Mazzo5 giorni fa
  • 7:57 questa è la casa di JakiDale?

    Antonio 06Antonio 065 giorni fa
  • ovviamente bellissimo contenuto come sempre, unica cosa, 300 euro al mese, per 24 allenamenti (togliendo il primo mese sono 600 euro in totale) e contando anche che non é un nutrizionista (?) siccome hai detto di non aver migliorato l'alimentazione... nel mio sport (calisthenics) i coach più esigenti che oltre a fare coaching online continuano a fare gare di livello nazionale e internazionale chiedono max 80 euro e sicuramente ti avrebbero fatto fare almeno lo stesso progresso togliendo la corsa, é vero che chiedere 20/30 euro ammazza il mercato ma 300 euro mi sembra esagerato, una progressione che con la tua situazione e anche ad esempio la mia conoscenza (solo 15 anni) probabilmente ci sarebbe stata, ovviamente io non conosco quel pt e sicuramente se si fa pagare così tanto vuol dire che vale quei soldi e non penso che tu sia uno sprovveduto che non sappia capire quanto realmente valga il lavoro di un pt però boh secondo me avresti potuto spendere meglio il tuo tempo e il denaro, parlo per me perché capire quando il corpo reagisce bene ad un allenamento e così aumentare carico e/o rep oppure diminuire tempo di recupero mi sembra più che facile; Un'ultima cosa, so che il tuo obbiettivo é anche migliorare nella corsa, ma se hai ottenuto buoni risultati in tre mesi, non dico che avresti dovuto raddoppiare i tuoi allenamenti anche se sarebbe stato possibile, ma almeno un terzo allenamento alla settimana ci poteva stare. Però dai sono solo supposizioni di un ''bambino'' e lascio fare a chi ne sa piú di me, continua così Marcello e come diciamo noi VAI UOMOOO.

    don toliverdon toliver5 giorni fa
  • La morte dell'intelletto.

    LacoLaco5 giorni fa
  • Il nulla.

    LacoLaco5 giorni fa
  • Auto-ego-mania 😂😂

    Yeva VolkovaYeva Volkova5 giorni fa
  • Ma hai mantenuto 2 allenamenti alla settimana per tutti e 100 i giorni o sono aumentati come frequenza? Comunque bravissimo!!

    IoSoniaIoSonia5 giorni fa
  • Puoi fare un video anche sul diario alimentare?

    Dario SangiorgioDario Sangiorgio5 giorni fa
  • Va bene, chi mi da 300 euro?

    emilia setemilia set5 giorni fa
  • Complimenti, hai il classico fisico da assaggiatore di minestrine 💪💪💪

    Youtube D.Youtube D.5 giorni fa
  • Se uno vuole essere elastico e flessibile deve abbandonare la dieta carnea. Segnatelo. Osserva cosa mangiano gli yogi e i monaci Shaolin. Se uno vuole conquistare molta elasticità e flessibilità deve iniziare prima dei 19 anni. Dopo è già tardi.

    Ronny OttoseiRonny Ottosei5 giorni fa
  • Ma un bel video sulla corretta alimentazione? Sempre ottimii i tuoi video

    giacomo zanninigiacomo zannini5 giorni fa
  • Nn sono convinto... la base e pure buona, ma 3 mesi x sgonfiare L addome mi pare un po’ una costrizione, cmnq avanti tutta

    Alex UleriAlex Uleri5 giorni fa
  • raga ma 7:57 è a casa di Jakidale??

    Samuele TebaldiniSamuele Tebaldini5 giorni fa
  • Caro Marcè, get you shit together e già che ci sei scrivilo per bene...... 0:47

    narsete narsetenarsete narsete6 giorni fa
  • Ci manchess pure che non ti fai il fisico co 1200 euro spesi

    special vespistaspecial vespista6 giorni fa
  • Fai un video sul nuovo progetto della Grecia sulla Detassazione per chi fa smart working trasferendosi nel paese ellenico per almeno 2 anni

    Simone Camisani CalzolariSimone Camisani Calzolari6 giorni fa
  • Magna di meno e corri di piu' altro che get you ship togheter... 😂😂😂

    Giemme PhotosGiemme Photos6 giorni fa
  • Together

    Blog di CalliopeBlog di Calliope6 giorni fa
  • Ma solo l'unico che ha notatp che è stato a casa di jakidale

    Llama _Gamer14Llama _Gamer146 giorni fa
  • Questo è l'unico canale i cui video non mi scano mai, contenuti sempre diversi ed interessanti. Bravo Marcello!

    Nunzia NovielloNunzia Noviello6 giorni fa
  • Voglio il ft. con Luis

    giovigrava_giovigrava_6 giorni fa
  • 👍👍👍👍👍

    Christian Mercuri - Drink At HomeChristian Mercuri - Drink At Home6 giorni fa
  • per chi è inattivo da parecchio e si mette ad allenarsi nei primi 3 mesi di allenamento migliori anche se ti alleni di merda (parole di Alessandro Mainente) quindi questo video si è fatto della pubblicità da entrambi le parti.

    art micheleart michele6 giorni fa
  • Fattoria raggio di sole 🌞🌞

    Fattoria raggio di soleFattoria raggio di sole6 giorni fa
  • Sei. Un grande. Sei autentico. Io ho aperto canale da poco. Fattoria raggio di sole 😄😄🌞🌞🌞

    Fattoria raggio di soleFattoria raggio di sole6 giorni fa
  • 8:01 ma quella è casa di jaki dale o me lo sto sognando?

    emma femma f7 giorni fa
  • Ma tocchi terra con le gambe allargate, prova con i piedi uniti e tocca con i palmi (e io ho una certa ...)

    Marina TreggiaMarina Treggia7 giorni fa
    • Quello a fine anno ahaha

      Marcello AscaniMarcello Ascani7 giorni fa
  • Video interessante però 300 mese mi sembra tantino

    eric campagnuoloeric campagnuolo7 giorni fa
  • Ma dio cane, 300€ al mese, da un pt che fa gli stacchi schienati... GRANDE BRO

    LUCA MARIANECCILUCA MARIANECCI7 giorni fa
    • @christian colombo lo allenerei gratis e gli darei risultati maggiori

      LUCA MARIANECCILUCA MARIANECCI5 giorni fa
    • ma appunto 300€ al mese manco fosse un professionista

      christian colombochristian colombo5 giorni fa
  • Me lo potessi permettere ahahah è sempre stato il mio sogno

    Giovanni AgnolettiGiovanni Agnoletti7 giorni fa
    • é solo lui che costa cosi tanto, c'e gente molto piu qualificata che costa di meno

      christian colombochristian colombo5 giorni fa
  • Bella Marcé, daje!!

    PierPier7 giorni fa
  • 7:59 a me sembra la vecchia casa di jakidale

    Alessandro Di Bernardo3BTAlessandro Di Bernardo3BT7 giorni fa
  • marcello posso dirti una cosa no serve spendere 300 euro per dimagrire basta no mangiare troppo come fai te mangiare poco e sano e fare allenamenti ogni giorno costanti ci vuole impegno se poi mangi di nuovo schifezze e ovvio che poi fai di nuovo la pancia io ho fatto da solo e sono dimagrito quindi no serve pagare poi ognuno fa quello che vuole !

    Antonio SebAntonio Seb7 giorni fa
  • Video molto interessante,sarebbe bello conoscere un diario alimentare serio da seguire consigliato dal personal trainer per avere maggior risultati..saluti :)

    VALEDUB 83VALEDUB 837 giorni fa
  • Mi sono sempre domandato se questi video dove metti in mostra il tuo corpo e pacco (che pur essendo etero giudico oggettivamente di tutto rispetto) facciano parte di una linea editoriale? Colpire quella fetta di bambine sgrillettine e la comunità lgbt...chissà?

    Max TortMax Tort7 giorni fa
  • Bellissimo video, sempre super stimolante e inspiring! Grande Marcello!

    Valeria DNValeria DN7 giorni fa
  • 300 al mese non mi sembra una follia ....

    riccardo cocchiriccardo cocchi7 giorni fa
  • Onepunchmarcello

    Senfy98Senfy987 giorni fa
  • Super!

    Chiara MerloChiara Merlo7 giorni fa
  • ...esatto allenamento di lusso. il video non fa per me.

    Leonardo GiaschiLeonardo Giaschi7 giorni fa
  • Tu sei forte ragazzo mio! Tanta stima! Questo video l'hai pubblicato ieri, giorno del mio 40° compleanno e credo proprio sia un segno del destino!! ah ah ah ah mo' me devo dar na mossa!!!

    nickjnnickjn7 giorni fa
  • Marcello l'ultima cosa da fare è tagliarsi i capelli e mi sa che riesci a perdere un po' di peso😂🤙🏼

    Francesco ScamardellaFrancesco Scamardella7 giorni fa
  • Il personal trainer è il sosia di matt degli hmatt

    andrea_condelliandrea_condelli7 giorni fa
  • Grande Marcello! ❤️Anche noi, dopo l'incidente in moto, dopo aver preso il virus e tanti mesi di stop anche noi stiamo cercando di rifarci il fisichetto 😁

    Fatti di ViaggiFatti di Viaggi7 giorni fa
  • 300 euro al mese??

    AndreaAndrea7 giorni fa
  • Si ma ... e le gambe?

    FrezzoneFrezzone7 giorni fa
    • Si allenano anche quelle ( e si corre )

      Marcello AscaniMarcello Ascani7 giorni fa
  • A 4.20 min pensavo si fosse buggato il video 😅

    Fabio FoxFabio Fox7 giorni fa
  • ee 300 euro al mese, vado in giro col mercedes piuttosto

    Leo MoodLeo Mood7 giorni fa
  • Minuto 07:58 palese casa di Jakidale

    Riccardo GiacosaRiccardo Giacosa7 giorni fa
  • caro marcello,la tua passione e la tua determinazione per lo sport sono un esempio per tutti noi,grazie per questo video,have a nice day,ciao

    GIANFRANCO RAPOLLAGIANFRANCO RAPOLLA7 giorni fa
  • Il video motivazionale che non meritiamo ma di cui abbiamo bisogno

    Flavio PellegriniFlavio Pellegrini7 giorni fa
  • Sto facendo la stessa cosa e anche io ci farò un video. GG x Marce

    Edoardo BalestriEdoardo Balestri7 giorni fa
  • Link del TRX?

    Marco BarberioMarco Barberio7 giorni fa
  • L'unico essere umano che vedo fisicamente è sempre in ottimo stato anche quando si sente nel peggior periodo della vita per quanto riguarda il proprio aspetto. Se avessi un fisico come il tuo mi limiterei ai semplici allenamenti in casa senza neanche gli attrezzi.

    TedeskTedesk7 giorni fa
  • Ma quando vai da uno psicologo? Ahahahhaahhahahahaha che sfigato

    mattia carriero,mattia carriero,7 giorni fa
  • mamma mia che gnocco, mi farei asfaltare come se non ci fosse un domani...

    Marika Ragazza PepeMarika Ragazza Pepe7 giorni fa
  • 300€ al mese è una rapina a mano armata..

    Sindoni _swSindoni _sw7 giorni fa
  • ma la jakidalehouse al minuto 7:58?

    Davide gioffrèDavide gioffrè7 giorni fa
  • A me 300 euro per esser seguiti via telefono sembrano tanti...ma non conosco il mercato! In caso di presenza fisica il costo aumenta di molto (escludendo eventuali spostamenti del trainer)? Ora però non venitemi a dire che essere seguiti via telefono è la stessa cosa che dal vivo, specialmente se si hanno bisogno di correzioni,perchè vi voglio vedere a spiegare il movimento a uno che prorpio non capisce o controllare il corretto svolgimento da tutte le angolazioni con una telecamera che è 2D!

    Tugur RedTugur Red7 giorni fa
    • @Marcello Ascani Meglio cosi allora...io preferirei il preparatore in presenza piuttosto che online...ma capisco la praticità di uno online.

      Tugur RedTugur Red7 giorni fa
    • In realtà, avendoli provati entrambi ti dico che è più o meno la stessa cosa

      Marcello AscaniMarcello Ascani7 giorni fa
  • mi piace......continua... ti invidio un po'......tutto parte sempre dalla testa

    fabrizio bilellofabrizio bilello7 giorni fa
  • Davvero bello, ma soprattutto molto stimolante

    BlueCode530BlueCode5307 giorni fa
  • 300 euro al mese , con 50 ti faccio diventare anche meglio. Anzi visto che mi piace viaggiare se mi ospitate vi alleno gratis con presenza fissa.

    Capitano AceCapitano Ace7 giorni fa
  • ma quella era la casa di jakidale

    okok7 giorni fa
  • La perseveranza ti ha premiato

    Heiko NorciaHeiko Norcia7 giorni fa
  • Che bel video, quasi quasi smetto di ordinare la MC Donald.

    KAST PRODKAST PROD7 giorni fa
  • Marcello potresti provare la routine di Wim Hoff l'uomo di gjiaccio

    Aniello AmbrosioAniello Ambrosio7 giorni fa
  • grande!

    Exe SlotExe Slot7 giorni fa
  • Ma stavi anche da jakidale? Comunque c'è il trx da 15€!

    Valerio LamiValerio Lami7 giorni fa
  • In bocca Al lupo 👍

    Tupac ShakurTupac Shakur8 giorni fa
ITworlds